Incep de maine…

tomorrow_quote_online_store_south_africa_iloveza.com-copy.jpg

Eu nu cred in “incep dieta de luni” sau “incep dieta in prima zi a lunii”, nu cred nici macar in “incep dieta de maine”.

De ce? Este cat se poate de simplu!

Atunci cand iti dai seama ca trebuie sa-ti schimbi alimentatia, din diverse motive, atunci, exact atunci, trebuie sa incepi.

Da, stiu, e seara si te gandesti ca de maine incepi dieta, dar punga de chipsuri “te cheama”, ciocolata “striga” isterica din dulap, iar mancarea din frigider…offf, atata mancare buna, nu e pacat de ea, cum sa arunci banii la gunoi? “Imi fac de cap si de maine gata!”

Gresit! Si maine vei vrea sa-ti faci de cap, pentru ca “iti cere” capul! Si asa “de maine” se face “de luni”, iar “luni” ramane vesnic luni!

Dar vezi tu, mancarea aia buna din frigider o poti pune la congelator si iti poti hrani sotul, avantaj tu, nu mai trebuie sa-i gatesti.

Nu ai sot? Sigur ai o vecina careia sa i-o duci, mai imparti si tu de sanatate!

Concluzia este ca atunci cand constientizezi ca vrei sau ca trebuie sa incepi un mod de viata sanatos, ATUNCI PE LOC trebuie sa incepi! Atunci e momentul! Daca nu reusesti, inseamna ca nu esti pregatita!

Nu-ti mai gasi scuze! Gasteste-ti motivatii!