Obezitatea la copii

k2_items_src_1752fe7dac78e7253107c53ae17b5230.jpg

Un copil are o predispozitie de 50% sa ajunga obez la maturitate, daca are un parinte obez si de 80%, daca ambii parinti sunt obezi.

Copiii nostri sunt ca niste mici buretei care absorb toata informatia din jur, asa cum le-o oferim noi. Invata ceea ce observa la noi, deprind ceea ce ii obisnuim noi sa deprinda. Preiau propriile noastre obiceiuri, comportamente si atitudini, asa cum le vad si le simt la noi, primii lor indrumatori. Copiii nu fac ce le spui sa faca, ci ceea ce vad la tine ca faci. Pe lânga toate celelalte lectii pe care le invata zi de zi, si obiceiurile alimentare sunt obisnuinte create in copilarie, iar parintii sunt principalii responsabili de cantitatea si calitatea alimentelor pe care copiii lor o manânca zilnic, si implicit de sanatatea lor de mai târziu.

Ajuta-ti copilul sa se obisnuiasca sa manânce echilibrat si adaptat nevoilor lui, acest lucru sta in puterea ta!