MyNutritionist.Online
Slabeste! Si tu poti!

Fara infometare, fara pastile de slabit, fara ceaiuri “minune“, fara prafuri “miraculoase“
Nu exista alimente interzise, planurile alimentate sunt personalizate pentru o slabire sanatoasa.
Da startul unui stil de viata sanatos si devino cea mai buna varianta a ta!
Totul se desfasoara rapid si eficient, fara programari si fara deplasari!

O platforma tehnologica revolutionara, prin intermediul careia puteti avea nutritionistul dumneavoastra personal fara a mai pierde timp pe drumuri, in salile de asteptare sau a fi conditionati de programari.



Pachetul Gratuit

Creeaza un cont

Inregistreaza-te acum si beneficiaza de:

Jurnal Alimentar

Probabil cel mai puternic instrument de control al alimentatiei.

Calcule Nutritionale

Calcul IMC
Calcul Greutate Ideala
Calcul Rata Metabolica
Calculator Lichide

INREGISTREAZA-TE

Jurnal nutritional

Reprezinta o inregistrare scrisa a tot ce bei si ce mananci, cu orele si cantitatile cat mai exacte cu putinta, pe un anumit interval de timp. Este poate cel mai puternic instrument de control al alimentatiei.

Consultatie nutritionala

Evaluarea sistematizata a starii de sanatate din punct de vedere fizic, nutritional si metabolic, a gradului motivatiei, pentru sustinerea si intretinerea organismului in conditii optime.

Chestionar Anamneza

Un set de intrebari pentru a afla detalii despre stilul de viata, starea de sanatate, obiceiuri alimentare, alergii si intolerante, preferinte alimentare, istoricul bolilor, eventuala obezitate de natura ereditara, nivelul zilnic al activitatii fizice

Dieta personalizata

Tine cont de varsta, sex, inaltime, temperament, preferinte culinare, de posibilitatile financiare, stilul de viata, efortul fizic sustinut, nevoile nutritionale ale organismului, alimente preferate, obiectivul stabilit

Consiliere nutritionala

Depasirea dificultatilor identificate in programul nutritional stabilit si ajustarea dietei in timp util, in functie de obiective, evolutie si preferinte

Mentinere

Daca veti urma cateva reguli generale pentru o alimentatie sanatoasa puteti evita sa puneti la loc kilogramele pierdute.

Pachete de servicii


gratis

Gratuit


  • Jurnal Alimentar
  • Calcul IMC
  • Calcul Greutate Ideala
  • Calcul Rata Metabolica
  • Calculator Lichide

DETALII


baza


Baza


  • Jurnal Alimentar
  • Calcul IMC
  • Calcul Greutate Ideala
  • Calcul Rata Metabolica
  • Calculator Lichide
  • Evaluare Nutritionala

DETALII

extins


Extins


  • Jurnal Alimentar
  • Calcul IMC
  • Calcul Greutate Ideala
  • Calcul Rata Metabolica
  • Calculator Lichide
  • Evaluare Nutritionala
  • 28 Planuri Mese Zilnice
  • 4 Consilieri Nutritionale

DETALII

extra


Extra


  • 7 Planuri Mese Zilnice
  • 1 Consiliere Nutritionala

DETALII

Cele mai recente articole


Importanta jurnalului alimentar

Persoanele care tin un jurnal nutritional slabesc de doua ori mai mult decat acele persoane care nu au un astfel de jurnal, potrivit unui studiu din 2008 publicat in Jurnalul American de Medicina Preventiva.

Detalii

Despre bombele calorice

Cand mancam o bomba calorica NU ne asumam a doua zi la cantar. Da, poate a doua zi dimineata se vede retentia de apa, depozitul de glicogen, dar nu “kilogramul” din ce ai mancat! NU!

Detalii

Obezitatea la copii

Un copil are o predispozitie de 50% sa ajunga obez la maturitate, daca are un parinte obez si de 80%, daca ambii parinti sunt obezi.

Detalii

Incep de maine…

Da, stiu, e seara si te gandesti ca de maine incepi dieta, dar punga de chipsuri “te cheama”, ciocolata “striga” isterica din dulap, iar mancarea din frigider…offf, atata mancare buna, nu e pacat de ea, cum sa arunci banii la gunoi? “Imi fac de cap si de maine gata!”

Detalii


Primiti cele mai recente stiri si promotii

Abonati-va la newsletter